La alimentación de su bebé
Lactancia materna, fómula y alimentos sólidosAntes de la llegada de su bebé usted debe pensar y decidir cómo querrá alimentarlo. Usted puede optar por amamantar o lactar a su bebé (dar leche de su pecho) o darle leche de fórmula. Aquí le explicamos cómo hacer ambos.
Lactancia maternaLos recién nacidos alimentados con leche materna deben comer de 8 a 12 veces en 24 horas (cada 2 a 3 horas). Algunos consejos para darle leche de su pecho al bebé:
1. Siéntese y sostenga al bebé de forma tal que la barriguita de él toque su vientre.
2. Sosténgase un pecho con la mano y tóquele los labios con el pezón.
3. Cuando abra la boca, acérquelo firmemente a su pecho. El bebé debe tener al menos ½ pulgada de su aréola (la parte oscura del pecho que rodea el pezón) en la boca para que la leche comience a fluir. Si le duelen los pezones, los tiene agrietados o le sangran, el bebé no se ha enganchado correctamente.
4. Hable con su profesional de la salud si necesita ayuda.La leche materna es el mejor alimento para el bebé. Recuerde que:
Lactancia maternaLos recién nacidos alimentados con leche materna deben comer de 8 a 12 veces en 24 horas (cada 2 a 3 horas). Algunos consejos para darle leche de su pecho al bebé:
1. Siéntese y sostenga al bebé de forma tal que la barriguita de él toque su vientre.
2. Sosténgase un pecho con la mano y tóquele los labios con el pezón.
3. Cuando abra la boca, acérquelo firmemente a su pecho. El bebé debe tener al menos ½ pulgada de su aréola (la parte oscura del pecho que rodea el pezón) en la boca para que la leche comience a fluir. Si le duelen los pezones, los tiene agrietados o le sangran, el bebé no se ha enganchado correctamente.
4. Hable con su profesional de la salud si necesita ayuda.La leche materna es el mejor alimento para el bebé. Recuerde que:
La leche materna protege al bebé de infecciones y alergias que la fórmula no lo hace.
La leche materna siempre está lista cuando el bebé desea comer.
Alimentación con leche de fórmulaLa fórmula viene lista para servir, o en líquido o en polvo para mezclar con agua. Consulte con el profesional de la salud para averiguar qué cantidad y qué tipo de fórmula necesita su bebé. Los recién nacidos comen de 2 a 3 onzas de fórmula cada 3 a 4 horas. Algunos consejos para alimentar a su bebé con biberón:1. Llene el biberón con la cantidad correcta de fórmula. Si usa un biberón con una bolsa de plástico, exprima todo el aire luego de llenarla para que no le cause gas al bebé. Jamás caliente el biberón en el horno de microondas porque podría calentarse demasiado para el bebé.
2. Incline el biberón para que la tetina esté siempre llena de leche. Coloque la tetina en la boca del bebé. Jamás apoye el biberón contra un objeto ni ponga al bebé en la cuna con el biberón porque podría ahogarse con la leche de fórmula.
3. Después de alimentarlo, lave con agua caliente y jabón los biberones, las tetinas y otros implementos que haya usado para preparar la fórmula.Cuándo comenzar alimentos sólidosEl bebé no estará listo para comer alimentos sólidos hasta los 5 o 6 meses. No será capaz de digerir sólidos hasta ese momento y puede sufrir reacciones alérgicas. Hable con el profesional de la salud antes de ofrecerle alimentos sólidos al bebé.
Para más información sobre la introducción de alimentos sólidos, visite
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